מתי הכי נכון להישקל?

בבוקר

בבוקר אני נשקלת כל שבוע ביום ראשון בבוקר לפני שאני אוכלת.

שואל השאלה:
עכשיו זה בסדר?

בבוקר לאחר שאת עושה את צרכייך.

תישקלי לפני שאת אוכלת משהו
אם כבר אכלת ארוחת בוקר אז זה אולי לא יהיה מדוייק

בבוקר ממש לפני שאת אוכלת ואל תשקלי עם גינס תשקלי רק עם חזייה וטייץ או מכנס פיג'מה ככה את רואה את המשקל האמיתי..

אחרי קקי(סליחה על הגועל)הכי טוב להישקל לדעתי.