4 תשובות
הדבר היחיד שיביא לך ריבועים זה מסת שריר בבטן על אחוז שומן נמוך, לא כפיפות בטן
שואל השאלה:
אז אני לא יכול לטעות איתו בערך
אנונימי
שואל השאלה:
אני עושה פה עם מתקן שיש לו משקל
אנונימי
שואל השאלה:
אני עושה 2 מתקני גב 2 חזה 2 יד ו2 רגל גם לא רק בטן
אנונימי