מותר לאכול פרוסת עוגת גבינה בדיאטה??וכמה קלוריות יש בפרוסת בינונית?וכמה בגדולה?

לגבי הקלוריות אין לי מושג אבל ברור שאת יכולה לאכול פשוט במינון נכון לא יקרה כלול מפרוסה אחת ואפילו משתיים ככה שאין לך מה לדאוג