אני ממש רוצה להיכנס לקטע של ספורט אבל

תתחילי אימונים בבית ואז תעברי למכון כושר לאט לאט, יש המון אפליקציות אימונים ואת יכולה בקצב שלך וברמה שלך לעבוד כמה שאת יכולה ולאט לאט תראי שינוי

תנסי למצוא ספורט שאת מתחברת אליו ולהתחיל מזה
ונגיד אולמ תעשי ריצה ותעשי פסיכולוגית כזה שלושה שירים ותעשי ריצה ואז נגיד יוצא שאת רצה 9 דקות
ניסיתי להסביר לא יודעת אם עבד