כל היום אכלתי לא כזה בריא ואני מאוכזבת מעצמי רצח ואני כל כך מפחדת להשמין..

ככה.
אם זה יום אחד תאמיני לי לא יקרה לך כלום.
אם זה נהיה הרגל זה גם בסדר אבל עדיף שתאכלו בריא בשביל הבריאות שלך!

יפה שלי, תהיי גאה שאכלת זה טוב לך.. אל תפחדי לאכול ואם את רוצה לרדת במשקל תעשי את זה בדרך נכונה ומאוזנת ואל תייסרי את עצמך.