הפרעות אכילה (תחסכו תגובות טיפשיות ומיותרות..) TW

קודם כל אני גאה בך שאתה מנסה להשתפר זה לא מובן מאליו בכלל, ואתה מדהים,
דבר שני כך את הזמן לא צריך להלחץ אם מלחיץ אותך לאכול ליד אנשים כך את האוכל תמצא איזה פינה שקטה ולאט לאט תאכל ביסים קטנים תעשה לך מטרות קטנות, אני לא יודע בדיוק מה המצב שלך אבל נגיד תעשה לך מטרות קטנות נגיד, היום אני אוכל שלושה ביסים, ואז מחר ארבע. מקווה שזה עוזר ואתה מוזמן לפנות אלי אם כל דבר שאתה צריך❤❤

קראתי את מה שכתבת. ועלה לי חיול ענק על הפנים.
אולי זה נשמע מובן מאליו למישהו שלא מכיר את זה, אבל זה הישג רציני.
תאכל, תאמין לי, כל אחד עסוק רק בעצמו ואולי אתה לא רואה את זה ככה כרגע אבל אף אחד לא סופר מתי אתה אוכל וכמה.
אולי תלך לאיזו פינה שקטה שתרגיש יותר בנוח?
כל הכבוד לך.

אתה יכול לנסות ללכת לפינה שקטה ומבודדת עם פחות אנשים ולאכול ביס ביס לאט לאט.
תנסה אולי אם אתה לא אוהב לאכול ליד אנשים לאכול לפני הבית ספר בבית.
תנסה להתחיל לאכול בהדרגה אל תרגיש לחץ זה צריך לבוא ממקום של הבנה ובאמת של רצון לשפר את המצב שלך. תנסה למצוא אולי חבר או מבוגר שאתה סומך עליו שתוכל לשתף את זה איתו וזה יכול לעזור לך.
בכל מקרה אתה תמיד יכול לפנות אליי בפרטי אם אתה צריך מישהו לדבר איתו, בהצלחה!

אני מבינה אותך , זה לוקח זמן.. זה דבר שמאוד קשה להתמודד איתו .. אבל תקשיב החיים על ההפרעת אכילה זה דבר מעיק שקשה לצאת ממנו.. אבל בין חולה לחולה אני יכולה להגיד לך שהחיים עם ההפרעת אכילה זה.לא חיים.. אפשר לחיות חיים טובים ולהתאמן ולאכול נכון וזה יעשה הרגשה מדהימה.. אבל אני מבינה שקשה לקלוט את זה ובכל זאת זה תלוי מתי נתפוס את זה ונתגבר על ההפרעה.

אני מאמינה בך וגאה בך מגיע לך אושר