אם לא עשיתי פעילות גופנית היום אבל אכלתי פחות מהרגיל זה עדיין נחשב גירעון קלורי ?

2 תשובות

תלוי כמה אנרגיה הוצאת באותו יום

אנונימית55577

כן

האולימפוס ונדב דפני- האיחוד

באותו הנושא:

איזה פעילות גופנית עשיתם היום?

כמה קלוריות הגוף שורף ביום בלי לעשות פעילות גופנית?

עשיתי פעילות גופנית ונהיה לי כחולים בגוף, תוך כמה זמן זה יעבור והאם יש לזה משחה?

אתם עושים ספורט ביום יום או פעילות גופנית כלשהי??

אכלתי היום 2500 קלוריות היום והמטרה שלי היא להרזות זה ירזה אותי? אני 175 שוקלת 69 עשיתי טיפה פעילות גופנית ובת.

הגוף במשך היום שורף קלוריות באופן טיבעי או שרק פעילות גופנית שורפת?

הליכה כל יום חצי שעה זה עדיין פעילות גופנית?

אכלתי במשך כל השבוע עד היום 700-900 קלוריות ביום והרזתי 2 קילו, זה בסדר? וגם עשיתי פעילות גופנית

עשיתי היום הליכה של 7 ק"מ. לעשות היום עוד פעילות גופנית?

אם בן אדם כל היום לא "זז" ולא עשה פעילות גופנית הוא בכל זאת שורף קלוריות?

עשיתי פעילות גופנית בעצימות גבוהה מדי בזמן קצר