איך להפסיק לדאוג לגבי מה שאחרים חושבים עליי?

גם אני ככה, מצטרף לשאלה

אין כזה דבר לא לדאוג לגבי מה שאחרים חושבים עליי, זה אנושי להיות כזה.

שואל השאלה:
כן אבל אכפת לי יותר מידיי וזה ממש משפיע על ההחלטות שלי

לעשות דווקא דברים שאת חושבת שהם מביכים ולאט לאט תתגברי על זה מומלץ להתחיל בדברים קטנים ולעלות את המינון לאט לאט

שואל השאלה:
אןף זה קשה

את יכולה לשאול חברה ממש קרובה כל פעם עד כמה זה מוזר לעשות משהו כזה ועם הזמן תביני שלא באמת שמים לב וממש שופטים על כל דבר שאת עןשה

תביני שאת היחידה שחיה את החיים שלך, את תמשיכי לחיות אותם בעוד שאותם אנשים סביבך יתחלפו עם הזמן ועם התקופות בחיים. מעבר לזה שאנשים יעדיפו להתעסק בעצמם ולדאוג לעצמם את פשוט פוגעת בעצמך כשאת מסתכלת כל היום על מה דיברו או חשבו או עשו. תסתכלי על עצמך. את הכי טובה בדרך שלך ולאף אחד אין זכור להעיר לך. תלמדי לאהוב ולהעריך את עצמך ותראי שאנשים מסביב הם כלום לעומת החיים שלך עצמך:)

שמעי זה בסהכ אנושי את לא צריכנ להאשים את עצמך שחשוב לך מה הסביבה חושבת אבל במינון מסויים כי בסופו של דבר את חיה את החיים שלך ולא הם ולתת להם יותר מידי שליטה ידפוק אותך וזה לא שווה את זה ממליצה לך לעשות דברים שכביכול מביכים אותך סתם דוגמא לצורך העיינין אם את כזו שמתביישת לענות תשובה בכיתה כי המא אולי טעות או דברים כאלו נסי לאט לאט לעשות אותם בביטחון ותראי שאפחד לא חושב שאת לא בסדר או פאדחנית