7 תשובות
כן זה שורף קלוריות אז ברור, אבל תזונה הרבה יותר משפיעה מאשר רק לצעוד
כן בטח
תחשבי שזה בערך 3 שעות הליכה ומשהו כמו 7.7 קמ
תחשבי שזה בערך 3 שעות הליכה ומשהו כמו 7.7 קמ
זה לא שלוש שעות הליכה אולי שעה וחצי או פחות
כן ברור
כן ,את מזיזה את הגוף
אם לא תנסי לא תדעי ואם תאכלי לא בריא זה לא יעזור לך
זה תלוי בהמון דברים אבל בעיקרון כן