איך אני מתחילה עם מישהו שיחה בקשר למצב הנפשי שלי?

תבקשי לשתף במשהו
אם הם אוהבים אןתך הם יקשיבו להכל
ובלי שום קשר אני פה לדבר❤

אני לאחרונה מרגישה לא טוב המצב הנפשי שלי לא משו ובא לי לשתף אפשר?
תרשמי ככה למי שאת מעוניינת לשתף אותו

תובילי את השיחה לזה אני מבינה אותך ברמות אני גם שאני מדברת עם חברה אם זו חברה טובה פשוט דברי גם בלי הקשר לחיים
wild girl מוזמנת לדבר איתי:)

תוודאי שהוא באמת יהיה מוכן להקשיב לך....
יש כאן להרבה שישמחו...
ואני אחת מהם... תרגישי חופשי לפנות בפרטי ולשתף עם מה שמציק לך

תבקשי לשתף את הרגשות שלך עם מישהו

מי שאכפת להם ממך ישמחו לשמוע את מה שיש לך להגיד ועל הקשיים שלך ולעזור, ולא יחשבו שזה מוזר או מביך או משהו כזה
כמובן שאם את לא מעוניינת לשתף משפחה או חברים את יכולה לקבל עזרה מגורם מקצועי כלשהו