כואב לי כל שריר בגוף, כל שריר בגוף אני לא צוחק (חוץ מהשרירי פנים)

בידיוק הרגע כשבאתי לשבת על המיטה דפקתי את הראש בטעות בקיר אז גם הראש כואב וואו איזה קארמה אני לא צוחק וואו אשכרה וואו וואו פשוט למה!!!




אוקיי אמשיך במה שרציתי לומר, אני התאמנתי בראשון וזה היה גם אימון חלש ויום למחרת כאבו לי כל השרירים (חוץ מהראש כמובן)
ואתמול גם עשיתי אימון חלש, בקיצר עד עכשיו ממש כואב אבל זה לא מסתדר לי...
לפני שבוע ולפני שבועיים עשיתי את האימונים הכי אינטנסיבים ולא כאב אחרי
למה?