6 תשובות
אני בת 15 ויש לי 46, זה תלוי בסוג העקמת שיש לך כי יש הרבה צורות והמעלות קובעות את חומרת המצב לכל עקמת בצורה אחרת. ולא כדאי להגיע לניתוח בשום מצב בעולם, זה מלא סיכונים, פוגע באורח חיים שלך והגב שלך פשוט יהיה מקובע עם מסמרים, הוא לא יהיה אותו הדבר. להתמיד הרבה בפיזותרפיה ותרגילים ולשלב את זה בחיי יום יום שלך - לעמוד נכון, לשבת נכון, לכתוב נכון בבית ספר וכו
רגע מה זה עקמת?
זה שיש מן גיבנת כזאת והכתפיים נופלות או שזה העמוד שדרה עקום באמצע?
זה שיש מן גיבנת כזאת והכתפיים נופלות או שזה העמוד שדרה עקום באמצע?
זה אפשרי, יש כל מיני טיפולים. אני אישית הייתי מטופלת באפוסטרפיה אבל בגלל שלא הקפדתי המעלות גדלו ובסופו של דבר עברתי ניתוח.
לשחות זה ממש עוזר לגב, מומלץ מאוד
לשחות זה ממש עוזר לגב, מומלץ מאוד
לשחות מיישר את הגב? בחיאת
מי שיש לו גב עקום קשה נורא ליישר אותו
מי שיש לו גב עקום קשה נורא ליישר אותו
לא מיישר את הגב, אבל עוזר לשמר את המצב, עוזר עם כאבי גב
אבל בשביל ליישר את הגב אחת ולתמיד מה צריך לעשות?
באותו הנושא: