4 תשובות
תעשי את מספר הקילומטר שהלכת כפול המשקל שלך. לדעתי ככה סופרים כמות קלוריות שנשרפה אם אני זוכרת נכון.
משתנה בקצב,במשקל שלך ובכל זה
אי אפשר לחשב את זה בשבילך
אי אפשר לחשב את זה בשבילך
זה משתנה בין אדם לאדם
מומלץ לבדוק אצל תזונאי לפני שמסיקים מסקנות דרך האינטרנט כי זה יכול להטעות
מומלץ לבדוק אצל תזונאי לפני שמסיקים מסקנות דרך האינטרנט כי זה יכול להטעות
400-550
באותו הנושא: