איך אפשר לפתור עקמת בגב?

כמה מעלות?

galit_fitness- טיקטוק
galit.fitness- אינסטגרם
כנסי לה לעמודים היא עוסקת בזה

שואל השאלה:
לא אמרו לי כמה מעלות אמרו לי שיש לי עקמת קלה - האות s

אם זה היה משהו שצריך לטפל בו עם מחוך או ניתוח היו אומרים לך כנראה היא ממש קלה ותהיי שמחה שהיא קלה כי מחוך זה לא כיף והניתוח מזעזע.
את יכולה לחפש באינטרנט תרגילים שיעזרו לך וכמו שכתבו מעליי את העמוד אינסטגרם שלה יש לה עקמת חמורה והיא נותנת תרגילים שעוזרים לה עם זה וזה מקל את הכאבים

לי גם יש עקמת ואני עם מחוך כרגע,
לגבי הכאבים תנסי פיזיוטרפיה במים(שכחתי איך קוראים לזה...)

בעיקרון אי אפשר לפתור לגמרי, תלכי להרבה פיזותרפיה ותתמידי בתרגלים וזה יגרום לזה שהעקמץ תתקבע פחות או יותר כדי שהיא לא תחמיר, ומאז אפשר רק לשפר את היציבה ולא יראו את זה :)