עם יש לי חשק לשוקולד אבל אני בדיאטה מה לעשות

4 קוביות שוקולד מריר=חטיף בריאות (כ100 קלוריות) זה בסדר אם תאכלי אפילו 4 קוביות בבוקר וארבע בערב..

מצרפת קישור לדיאטת השוקולד:)

https://mobile.mako.co.il/health-wellness/healthy-nutrition-nutrition-tips/article-022ceab62eabd41006.htm

לאכול קוביה אחת או לאכול תחליפים .. חטיפי חלבון בטעם שוקולד / מעדן 0% בטעם שוקולד .. וכו

בתיאבון, תאכלי.