7 תשובות
פשוט לספר מה קרה
פשוט תדברי איתם. לא לכולם יש אינטליגנציה רגשית גבוהה.
תחציני את ההתנהגות שלך
שואל השאלה:
איך להתנהג?
אנונימית
תבכי
אנונימית
זה קשה מאוד להגיד את זה לאנשים, אני יודעת
הנה כמה דברים שתוכלי לעשות: להתכנס כל היום בעצמך, לצייר ציורים.. את יודעת, לספר בדיחות שחורות ליד המורה או היועצת, לשים מסקרה מרוחה כזאת
.
אני ממליצה לך לצאת לשמש כשיש ולקחת ויטמין די אם אפשר, ויטמין די נוגד דיכאון