אני בטיול שנתי ויש לי ממש בחילה ואני לא נרדמת מה לעשות??

לשתות מים

להקיא

תנסי לעזוב את הפלאפון ולהרדם

לחרבן

אל תשחקי עם הבריאות שלך. תדברי עם החובש. אם את לא יכולה להמשיך דברי עם המורה.