אכלתי טוסט מלפני איזה עשרים דקות ואני עדיין רעבה מה לעשות?(פשוט זה לא טוב לאכול עשרים דקות אחרי שאכלתי אני בדיאטה פשוט)

תשתי תה אני בדיאטה וזה. עוזר

תשתי מים או תה

רוב האנשים פה אומרים שטויות לא נעים לומר
כל עוד את רעבה, אין כזה דבר "לא טוב". הגוף שלך מבקש ממך מזון. זה ממש לגיטימי.
תני לו. תחשבי מה בא לך ותאכלי❤

אם את רעבה לכי תאכלי!!!

אז תעשי לך עוד טוסט אם את רעבה