מי שהיה בדיאטה חלי ממן או שנמצא חצי כוס אורז בצהריים זה בכוס חד פעמית??

שטויוץ כי צריך לאכול עד שאת מתמלאת.

להרעיב את עצמך זה לא הפתרון, זה יכול לפגוע בך!!
עם המשקל מפריעה לך תתאמני

שואל השאלה:
מה שטויות כמה אורז או פסטה?

כן אבל זה שטויות. תמלאי את הצלחת בירקות, 40%