11 תשובות
זה קצת
לא משהו זה בקושי לצאת מהבית, כאילו זה לא מישהו ספורטיבי , אבל כל אחד בקצב שלו
שואל השאלה:
:(((
אנונימית
מה קצת חיימשלים אני בחופש הזה עשיתי אולי 100 צעדים
אנונימית
גרוע ביותר
זה כלום
זה ממש קצת
זה לא טוב לבריאות שלך, עדיף לך לנסות למצוא תירוצים ללכת או להתחיל לצאת להליכות 3>
זה בערך יום ממוצע בבית בלי לצאת לשום מקום
אני שואף כל יום ל 10,000 אבל אני בצבא אז זה לא חוכמה
תצאי להליכה או ריצה אם בא לך להגדיל את הכמות
קצת מדי
תעלי לפחות ל2000(שזה גם קצת)
אנונימית