למה אני לא מצליח להשיג שרירים ביד אחת אבל השנייה די שרירית?

וואלה אחי זה לא אמור לקרות אם אתה עובד על שניהם באותה המידה אולי תנסה לאמן פחות את היד השמאלית ולתת לימינית לגדול שלא יהיה לך חוסר פורפרציות

תנסה להתייעץ עם מאמן כושר אולי

שואל השאלה:
^אני עושה כבר כמעט חודש רק ביד ימין זה לא עוזר

שואל השאלה:
^אבל בכלל אין לי מסת שריר לא משנה מה אני עושה (אם היה לי קצת שרירים ביד ימין הייתי עושה את זה)

שואל השאלה:
^זה מה שאני עושה

תנסה לעבוד יותר ביד ימין ולעשות גם יותר תרגילים ביד הזאת

תעשה ביד גם ביד ימין

אם אתה מתאמן עם משקולת יד תתאמן אחד אחד ו לא באותו זמן