לא אכלתי כלום כל היום, אני לא מסןגלת לאכול בלי לכעוס על עצמי. מה לעשות?

תתחילי לאכול משהו קטן ואז עוד משהו קטן ולאט לאט גדול יותר או שתכריחי את עצמך לאכול

למה?

תשמעי, תעשי ככה. כל אדם שורף לפחות 1200 קלוריות בלי לעשות כלום.
אז תאכלי 1200 קלוריות.

זה תלוי ב bmi^

לכן כתבתי לפחות, בייב.

לנסות לאכול משהו בריא ולשתות מים

היי אכלת כבר? אני מכירה את ההרגשה נשבעת גם אני ככה אבל חייב לאכול אם לא את תקרסי, ותאמיני לי זה לא כיף. אני בטוחה שאת מושלמת וממש מקווה שכבר אכלת
אם באלך לדבר תשלחי הודעה 3>