דחוף!! אם אני בדיאטה ומחר טיול שנתי מה להביא לאכול? תנו רעיונות

שואל השאלה:
^ לא ממש לא.. אני לא יכולה לוותר על זה וכן יום אחד של אכילה מופרזת יומיים יכול לדפוק את הדיאטה.. ובכל מקרה אני מעדיפה לאכול בריא בשביל הבריאות

יום אחד יומיים לא הורס כלום

תאמיני שיום יומיים לא יכול לדפוק את כןלה אני בטיול שנתי לא אכלתי חטיפים וממש התבאסתי על זה כי זה פשוט ציט דיי אחד מותר פעם אחת בכמה זמן. את יכולה להתאמן מלא אחריי יום יומיים ואז תשרפי את הקלוריות וגם ככה בטיול מטיילים נחשב כספורט

כן יש מסלולים שלוקחים שלוש שעות אז הקלוריות במילא נשרפות

תהני מהטיול תאכלי שטויות תחזרי לאכול בריא אחרי הטיול

מלפפון , כריך