דוגמאות להרס עצמי?

שואל השאלה:
יש לי ללא ללכת לבית ספר וחוסר שמירה על היגיינה אבל יש לי דיכאון אז זה לא חייב להיות זה

אין דבר כזה בעיה אחת. דבר גורר דבר, ואת לא חייבת ליהיות בהרס עצמי מוחלט כדי להרוס לעצמך קצת פה וקצת שם... את מקבלת טיפול?

דחיקה של אנשים שקרובים עלייך. פשוט להתנתק מהם ולא להביא להם לעזור לך או להתקרב עלייך, או תמיד לכעוס עלייהם ולפתח ריבים. זה מרחיק את הקרובים עלייך ופוגע בך יותר ממה שזה פוגע בהם.

לא ללכת לבית ספר/ אוניברסיטה/ עבודה. גם אם היית חולה את "מושכת" את זה עוד כמה ימים כי את "ממש חולה ולא יכולה ללכת לעבודה" כשבמציאות את משכנעת את עצמך שכואב לך הראש ואת מרגישה רע והכל אבל באמת אולי יש לך קצת עייפות ואת בריאה.
זילזול בהגעה בזמנים ולא עושה את העבודה הדרושה מימך גם כשאת יודעת מה את צריכה לעשות וכמה זה חשוב.

חוסר שמירה על היגיינה, זה יותר סימפטום של דיכאון מאשר הרס עצמי אבל זה רק תורם ללופ של ההרס ואת שוקעת בזה יותר

לא נראה לי שהבנתי את השאלה אבל אם כן אז דיכאון

שואל השאלה:
לא