כמה קלוריות יש בפחזניה אחת? פחזניה רגילה עם קרם?

אמון ניראלי שבפחזניה חת יש משהו כמו 500 קלוריות את צריכה להחשיב אותה כמנה מותרת

שואל השאלה:
מה 500?
זה לא נראה כמו - 500