19 תשובות
בגלל טיפשים כמו האנונימי למעלה יש אנשים עם בולימיה.
ולא, זה לא הרבה.
ולא, זה לא הרבה.
זה לא שני קילו. 15,000 קלוריות זה שני קילו
אוקי אני מצטער טעיתי בואו תסקלו אותי באבנים חשבתי שאלף זה קילו
אנונימי
האדם הממוצע שורף בין 1500-2600 קלוריות מבלי לעשות ספורט זאת אומרת שרק בשביל להתקיים שרפת את הקלוריות שאכלת, אין לך מה לדאוג יום אחד לא יהרוס כלום
שואל השאלה:
worktwerk ❤
worktwerk ❤
אנונימית
אם את רוצה את מוזמנת לדבר איתי בפרטי, אם את בתהליכי הרזיה וצריכה טיפים ולדעת מה כן מה לא, תשאלי אותי.
לספור קלוריות לא תורם בכלום, מניסיון אישי, יש מאכלים בריאים עתירי קלוריות לעומת חטיפים וג'אנק שבקושי יש להם קלוריות, לכן המספר קלוריות לא משנה אלא מה את אוכלת,
לדוגמא חזה עוף 164 קלוריות
ב100 גרם פסטה יש 131 קלוריות
מה יותר בריא? החזה עוף מן הסתם (לא אומר שאת לא יכולה לאכול את הפסטה כמובן)
אז הנה, אוכל בריא בדרך כלל יותר עתיר קלוריות ויותר משביע ממאכלי ג'אנק
לספור קלוריות לא תורם בכלום, מניסיון אישי, יש מאכלים בריאים עתירי קלוריות לעומת חטיפים וג'אנק שבקושי יש להם קלוריות, לכן המספר קלוריות לא משנה אלא מה את אוכלת,
לדוגמא חזה עוף 164 קלוריות
ב100 גרם פסטה יש 131 קלוריות
מה יותר בריא? החזה עוף מן הסתם (לא אומר שאת לא יכולה לאכול את הפסטה כמובן)
אז הנה, אוכל בריא בדרך כלל יותר עתיר קלוריות ויותר משביע ממאכלי ג'אנק
ממש לא הרבה הכל בסדר.
כן
מסוים. יכול להיות חטיף של 500 קלוריות אבל 40 גרם וחטיף 500 קלוריות 200 גרם. סתום תפה שלך אם אתה לא יודע על מה אתה מדבר
ותעשה טובה, אל תתרבה
זה שתי קילו זה הרבה מאוד להיזהר!!
אנונימי
לא
"אמאשלך במ" אתה טיפש אחושרמוטה לקלוריות אין משקל
אתה רק תוקף בלי הסברים
כדי לרדת קילו שומן אתה צריך להיות בגירעון קלורי למשך תקופה שהסכום הכולל של הקלוריות שנשרפו הוא 7000-9000
כמובן שתרד גם מסת השריר אבל בעיקר שומן ונוזלים
כדי לרדת קילו שומן אתה צריך להיות בגירעון קלורי למשך תקופה שהסכום הכולל של הקלוריות שנשרפו הוא 7000-9000
כמובן שתרד גם מסת השריר אבל בעיקר שומן ונוזלים
די אני לא יכול יותר כמה נכים יש באתר הזה
אתה רק תוקף תן קצת נימוקים משהו
^מה אתה סתום?
הוא התכוון ש15000 קלוריות זה 2 קילו שומן
זה לא מדוייק אבל פחות או יותר כן
הוא התכוון ש15000 קלוריות זה 2 קילו שומן
זה לא מדוייק אבל פחות או יותר כן
וורנר גם אתה יצאת טיפש ממליץ לך למחוק. 15000 קלוריות זה לא 2 קילו שומן או חלבון או פחמימה. תחשוב על מה שכתבת ואם אתה לא מבין את הטעות המביכה הזאת אז לא יודע מה להגיד לך
באותו הנושא: