התחברות
הרשמה
תקשיבו רבתי עם אח שלי ואני הולכת לחדר כןשר לבד ויהיו שם מלא אנשים
טיפים איך להתמודד?
19 בנובמבר 2021, 10:35
אימוני כושר
בדידות
מצב רוח
לבד
התעמלות
תשובה אחת
מדיטציה לפניי
מקלחת להירגע
מוזיקה באוזניות
p
pinkpink
באותו הנושא:
אימלה תקשיבו אני בחדר ואני כל הזמן רואה משהו שחור וגדול עף כזה מהר מעליי
רבתי הרגע עם חבר שלי ואני חוששת שאני הולכת לפגוע בעצמי..
תקשיבו אני רבתי עם אמא שלי ועכשיו היא אומרת לי שאני לא הולכת מחר לבית ספר אבל התחפשתי עם חברה אני לא יכולה להרוס לה
תקשיבו אני עכשיו בחדר שלי ונכנס לי לטאה קטנה לתוך החדר ואני כל כך מפחדת
אני בת 12 ביולי אני הולכת לחדר כושר לחודש ואני עובדת שאני יהיה חטובה ויפה
זה בסדר שאני בת 14 ואני הולכת לחדר כושר?
אני הולכת לחדר כושר לבד ואני ממש מפחדת אני בלחץ כשאני לבד מה לעשות?
אני הולכת לחדר כושר בפעם הראשונה עכשיו ואני מפחדת תעודדו אותי
תקשיבו אני הולכת לעשות בדיקת דם ואני מפחדת רצח מה לעשות??
תקשיבו אני הולכת עכשיו ברחוב ואני קיבלתי מחזור
אני הולכת לחדר כושר ואני הולכת לבד