התחברות
הרשמה
תקשיבו אני כבר איזה 3 שעות מנסה להירדם ולא מצליחה! איך להירדם?! אוף
21 בינואר 2013, 00:41
שינה
עייפות
לילה
בוקר
הירדמות
קימה בבוקר
נדודי שינה
3 תשובות
תספרי כבשים._.
א
אדם לוין 3>
לילה חלומי ומהנה..
קישורים מצורפים:
;)
נ
נחמוש הגיטריסט
תקראי איזה ספר הכי משעמם את תירדמי לבד!
מ
מקווה שעזרתי!(בן)
באותו הנושא:
אני כבר יותר משעתיים מנסה להירדם ואני לא מצליחה, מה לעשות כדי שאצליח להירדם?
ישנתי כל היום ואני לא מצליח לישון, כבר שעה אני במיטה מנסה להירדם, מה עושים?
כבר 4 שעות שאני לא מצליחה להירדם...
איזה דרכים יכולות לעזור לי להירדם ושלא יעלו לי מלא מחשבות לראש כל פעם שאני מנסה?
עוד ארבע שעות אני צריכה לקום ואני לא מצליחה לישון בגלל שאני ממש מפחדת שיקרה משהו (גרה בחולון) מה לעשות ואיך להירדם מהר?
איך מעבירים 11 שעות טיסה? (חוץ מלישון, אני יודעת שאני לא אצליח להירדם)
יש לי משמרת לילה ארוכה עד שעה 7 בבוקר, איך לא להירדם?
כל לילה אני מנסה להירדם אבל הבטן שלי מקרקרת ומעירה אותי מה לעשות?
אני אצליח להיות ערה 30 שעות בלי להירדם?
תקשיבו מלא אומרים שזה באמת מראה אחרי 24 שעות מי שאל זה נכון?
ישנתי חמש שעות צהריים עד עכשיו! אני לא ארדם בלילה. איך להירדם בלילה?