אני מרגישה שאין לי כוח לכלום ואני מותשת מהחיים ומרגישה באפיסת כוחות נפשיים

אין לי כוח פשוט לכלום לא באלי ללכת לבית ספר כי הגעתי למצב שאני רוצה רק את הבדידות שלי ולהיות רק עם עצמי ולא לראות עוד אנשים. אני לפעמים נסגרת בפני אחרים ואפילו אין לי כוח לדבר או ללמוד או לעשות פעולות ביומיום. זה הגיע למצב שכל בוקר אני רוצה פשוט להישאר במיטה ולא לצאת ממנה.
אין לי כוח אפילו למשפחה שלי אפילו לדבר איתם לא באלי ואני נסגרת בחדר בשקט שלי ובלבד שלי וגם זה לא מרגיש לי לפעמים נעים.
אני שוכחת גם מכל החלומות והשאיפות שלי בחיים וכרגע רואה אותם כמטרה שלא אשיג בחיים אני לא מאמינה בעצמי והדימוי העצמי שלי מרוסק בריצפה.
אז מה נסגר איתיי למה אני ככה נמאס לי מזה כבר קשה לי להתמודד עם כל זה לבד. אני חושבת שאני בדיכאון
איך לצאת מהתהום הזה? בבקשה תעזרו.