אפשר להרזות מיזה?

אם אני כמעט כל יום רוקדת שעה וחצי כזה ריקודי טיקטוק ואני משקיעה לא חפיף כזה ועוד כמה ריקודים ואני כן מזיעה וזה אני יכולה להזות מיזה כמו ספורט כזה