התחברות
הרשמה
אם אני אתאמן בחדר כושר הצורה של הגוף שלי תשתנה?
כאילו אני מתכוונת לישבן , אני רוצה שיהיה יותר עגול יפה וגדול!! כנל לירכיים
31 באוקטובר 2021, 18:45
אימוני כושר
חדר כושר
שרירים
תרגילים
אימון גופני
3 תשובות
כנראה כן
אבל הצורה של העצמות מן הסתם לא
מ
מאיה!!!!
כן
א
אל תחסמו אותי
כן ישתנה
בהצלחה))
0
0111
באותו הנושא:
אם אני אתאמן שנה בחדר כושר אגיע לרמה יפה כזאת?
אם אני אתאמן כל יום 40 דקות בחדר כושר ויעשה הליכה כמעט כל יום
אם אני אתאמן בחדר כושר יכול להיות לי תחת כזה??(בקישור)
אם אני אתאמן בחדר כושר יכול להיות לי תחת כזה וגוף כזה??
אפשר לפתח את הגוף בבית כמו בחדר כושר?
אם אני אתאמן כל יום בחדר כושר כל שרירים וקצת אירובי זה טוב או שלא?
נתפס לי הגוף מאתמול שהייתי בחדר כושר ועישיתי אימון ארוך
אם אני אתאמן בחדר כושר אני יוריד או יעלה במשקל?
אם אני אתאמן בבית אני עדיין אראה תוצאות למרות שלא אהיה בחדר כושר?
התאמנתי בבוקר אימון ביתי על הבטן והיריכיים והיום בערב אני אתאמן גם בחדר כושר , זה בסדר?
מותר לי לעשות אימון של כל הגוף בחדר כושר יום כן יום לא?