5 תשובות
מים
תשתי כמות גבוהה של מים נגיד 6 ליטר ביום זה מרזה
הייתי שותה גם 8 תקופות
מה מוגזם בזה ?
כמובן שלא להכריח את עצמך אבל מים זה בריא בסך הכל וזה מרזה רצח
אני יודעת שזרעי צ'יה (עד כף ביום) מעניקים תחושת שובע
אין מאכל שמוריד במשקל
אין מאכל שמוריד במשקל
הלוואי שהיה בתכלס חח