3 תשובות
עוצרים את הנשימה לשניה
עוצרין את הנשימה לכמה שניות
עוצרים את הנשימה לכמה שניות ואז נושמים עמוק נשימות ארוכות
באותו הנושא:
איך מעבירים שיהוקים ?
29 באוקטובר 2021, 16:28