לדפוק מגש פיצה 8 משולשים לבד זה מוגזם??

לא אכלתי יותר

מאוד מוגזם

כן מוגזם למדי

כן
אוקיי מההתחלה חזיר קטן אחד הלך לשוק חזיר קטן אחד אכל סטייק

לא, זה פשןט לא בריא.
כדאי לאכול שאת רעבה ולסיים שאת שבעה, לא להמשיך כי טעים לך.
מידי פעם מותר להגזים כן

מוגזם אבל אני מאוהבת בך

עזבי אותך תאכלי מה שבא לך מותר לפעמים להתפרע

לא מוגזם אבל גם לא לא מוגזם

אני לפעמים עושה את זה,

אבל זה קורה לאורך כל החיים (ולא ב40 דקות)
תזכרי שתאכלי לפי כמה שאת מרגישה רעבה (ולא סתם אכילה עצבנית/רגשית)
אני לפעמים לוקח 8 משולשים ואוכל אותם במהלך כל היום