אני בהתקף חרדה מישהו יכול לעזור לי

אניי יכול מה קרה

בואי לפרטי אני אעזור לך ;)

היי אנונימית יקרה,

קראתי את מה שרשמת והרגשתי שחשוב לי להגיב לך בחזרה. שומעת את הלחץ והחשש שכנראה חווית באותם רגעים. לא יכולה לדמיין, כמה לבטח הרגשת פחד ומותשות מכך... יקרה אולי לעשות נשימות יעזור לך להירגע? אולי להקשיב למוזיקה טיפה יקל? בנוסף, אני רוצה לשתף אותך שאני מתנדבת בסה"ר סיוע והקשבה ברשת. יש לנו צ'אט אנונימי לחלוטין כל יום. בצ'אט נוכל להקשיב ולהבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לחשוב גם על דרכי סיוע. אני מצרפת את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד.

בואי.. מחכים לך, עוד הערב או כשיעלה הצורך.
שלך,
מתנדבת סה"ר