איך להסביר לחברה שלי שפגיעה עצמית זאת לא הדרך להתמודדת?

לא להסביר, זה לא התפקיד שלך לעזור לה.
ללכת לפסיכולוג יעזור יותר.

להגיד את זה פשוט ישר ולעניין

לא להסביר כי זה לא התפקיד שלך. תגידי לה שתלך לפסיכולוג