37 תשובות
אתה צריך לדבר עם מישהו לפתוח הכל זה ישחרר ממך מלא, אתה אפילו לא יודע כמה
תדבר עם ההורים שלך או מישהו שאתה מרגיש איתו בנוח
תדבר עם ההורים שלך או מישהו שאתה מרגיש איתו בנוח
שואל השאלה:
אני לא בוטח אבל באף אחד
אני לא בוטח אבל באף אחד
אנונימי
מבינה אותך. יש אנשים רעים
אבל נגיד פסיכולוג או משהו טוב זה העבודה שלו, הוא יקשיב ויעזור לך
אבל נגיד פסיכולוג או משהו טוב זה העבודה שלו, הוא יקשיב ויעזור לך
שואל השאלה:
העבודה שלו זה להקשיב לי איך אני יוכל לבטוח בו
העבודה שלו זה להקשיב לי איך אני יוכל לבטוח בו
אנונימי
שואל השאלה:
אני רוצה אבל זה קשה לדבר איתם על דברים כאלה
אני רוצה אבל זה קשה לדבר איתם על דברים כאלה
אנונימי
שואל השאלה:
אני ינסה לדבר עם אמא אני רק רוצה להיות כמו כולם שאני יכול לבטא את עצמי ולא אכפת לי ממה חושבים
אני ינסה לדבר עם אמא אני רק רוצה להיות כמו כולם שאני יכול לבטא את עצמי ולא אכפת לי ממה חושבים
אנונימי
אולי אתה יכול להתקשר לערן 1201..
הם לא מכירים אותך ואני לא חושבת שהם יכולים להגיד למישהו.
זה יכול לעזור
הם לא מכירים אותך ואני לא חושבת שהם יכולים להגיד למישהו.
זה יכול לעזור
שואל השאלה:
והוא באמת באמת פשוט יקשיב לי?
והוא באמת באמת פשוט יקשיב לי?
אנונימי
אני מציעה לך להתחיל מחדש הכל תעזוב את הבית ספר ותתחיל חדש זה תמיד כיף ומרגש ככה גם תכיר המון אנשים ומי יודע אולי גם יותר מזה לך תבדוק אפילו אולי פנימיה או בית ספר שאומרים עליו המון דברים
שואל השאלה:
אני באמת עזבתי כבר את בית ספר ואני לא לומד אני בבית רק ופנימייה לא כי שמעתי שאפשר להיות בבית אחריי הרבה זמן ובית ספר אני רוצה אבל אני מפחד שזה יקרה לי שוב מה שיחשבו עליי
אני באמת עזבתי כבר את בית ספר ואני לא לומד אני בבית רק ופנימייה לא כי שמעתי שאפשר להיות בבית אחריי הרבה זמן ובית ספר אני רוצה אבל אני מפחד שזה יקרה לי שוב מה שיחשבו עליי
אנונימי
תקשיב, אתה בסטיפס את לא מכיר פה אף אחד ואם אתה לא רוצה אתה לא תכיר והם לא ידעו עליך כלום, אתה יכול לשתף פה מישהו ופשוט לשכוח מזה בלי לדאוג
בשביל מה נוצר סטיפס?בשביל להקשיב ולעזור,אולי תמצא פה מישהו אני פה להקשיב ולהכיל זה בטוח,אם אתה עובר בית ספר תבקר בבית ספר שאתה בודק ותראה איך הילדים
אנחנו תמיד נישאר פה3>
אנחנו תמיד נישאר פה3>
שואל השאלה:
ניסיתי כמה פעמים אני כבר לא רוצה לנסות לדבר כאן עם מישהו כי אף אחד באמת לא רוצה להקשיב
ניסיתי כמה פעמים אני כבר לא רוצה לנסות לדבר כאן עם מישהו כי אף אחד באמת לא רוצה להקשיב
אנונימי
היי היי אני פה לכל החפירות,רני בהחלט מבינה למה אין לך אמון באנשים גם לי קשה
אם אתה רוצה לדבר אני אשמח להקשיב כל זמן שאני יכולה(לוקחים את הטלפון בבית ספר מ08:10-14:40,זה אכן מעצבן,והטלפון שלי נסגר ב22:00ונפתח ב06:00 בתכלס חוץ מזה כל הזמן...)
שואל השאלה:
ניסיתי היו והלכו ויש כאלה שסתם אמרו את באמת תקשיבי לי?
ניסיתי היו והלכו ויש כאלה שסתם אמרו את באמת תקשיבי לי?
אנונימי
שואל השאלה:
ואם בית ספר זה מה שיעזור לי במקום לדבר עם איש מקצוע אני באמת מעדיף אבל אני אפילו לא יודע איך זה עובד
ואם בית ספר זה מה שיעזור לי במקום לדבר עם איש מקצוע אני באמת מעדיף אבל אני אפילו לא יודע איך זה עובד
אנונימי
ברור שאני אקשיב לך!אני הייתי רוצה שיקשיבו לי
בית ספר יכול לעשות טוב אני לא האמנתי והנה אני עם חבורה נחמדה עם דברים משותפים שלא חשבתי שמדובר בני אדם כאלה,הכל מסתדר בחיים והכל לטובה,אני לא יודעת אם אתה מאמין או לא בה' אבל לי אישית האמונה עזרה
שואל השאלה:
תודהה
תודהה
אנונימי
תמיד פה
שואל השאלה:
אני מאמין בו כן פשוט עברתי כל כך הרבה והיה לי רע בגלל זה קשה לי
אני מאמין בו כן פשוט עברתי כל כך הרבה והיה לי רע בגלל זה קשה לי
אנונימי
אני מבינה אני יודעת איך זה,אני אספר לך רגע משהו שקרה לי,נסעתי עם האופניים ממש מהר ונפלתי ודי כאב אבל הבנתי שאם ה' לא היה עוצר אותי בנקודה שנפלתי יכולתי להידרס,תמיד תדע שהיה יכול לקרות משהו נורא יותר או שקורה למישהו משהו רע יותר,אתה יודע אני הפכתי להרגל לומר -"טוב נו לפחות___"וככה יותר קל לי לקבל דברים בחיים שאני לא הכי רוצה אבל יודעת שהכל סובב כמו שצריך ולא מתנגש כי לא רק אני בעולם הזה ומשהו קורה כדי שמשהו יקרה הכל מחושב
סליחה אולי חפרתי קצת יותר מדי למעלה:)
נשמע שאתה צריך לפרוק לשתחרר את מה שאתה מרגיש...
אני לא אחת שמדברת נורא קשה לי לשתף במה שעובר עלי. אני סובלת מסוג של הפרעה נפשית שדורשת טיפול פסיכולוגי וזה מקשה עלי נורא.
אני יושבת עם הפסיכולוגית במשך כמעט שעה ,מדברת בלי הפסקה אבל רק על הדברים השוליים אני פושט לא מסוגלת לדבר איתה על מה שאני באמת מרגישה על הדברים שבאמת פגעו בי.
לאחרונה הייתה לי תקופה ממש קשה והלחץ נהגר בתוכי עד שהיו לי רצף של התקפי חרדה שככה ''פרקתי''.
אני מציעה לך לא להגיע למצב הזה ולנסות לדבר, נסה לדבר אם מישהו שאתה מרגיש איתו פתוח, אתה יכול לפנות אלי בפרטי אם אתה רוצה ומרגיש יותר בנוח שזה אנונימי. אני יודעת כמה זה קשה לסמוך על אנשים
אבל זאת סיבה לעשות שינוי
אני לא אחת שמדברת נורא קשה לי לשתף במה שעובר עלי. אני סובלת מסוג של הפרעה נפשית שדורשת טיפול פסיכולוגי וזה מקשה עלי נורא.
אני יושבת עם הפסיכולוגית במשך כמעט שעה ,מדברת בלי הפסקה אבל רק על הדברים השוליים אני פושט לא מסוגלת לדבר איתה על מה שאני באמת מרגישה על הדברים שבאמת פגעו בי.
לאחרונה הייתה לי תקופה ממש קשה והלחץ נהגר בתוכי עד שהיו לי רצף של התקפי חרדה שככה ''פרקתי''.
אני מציעה לך לא להגיע למצב הזה ולנסות לדבר, נסה לדבר אם מישהו שאתה מרגיש איתו פתוח, אתה יכול לפנות אלי בפרטי אם אתה רוצה ומרגיש יותר בנוח שזה אנונימי. אני יודעת כמה זה קשה לסמוך על אנשים
אבל זאת סיבה לעשות שינוי
אתה בכלל לא משוגע או פסיכופט, ברור לך נכון?
" באמת לא יכולתי לבכות לידם " אני מניחה שלא יכולת לבכות לידם כי לא היית פתוח אליהם, לא הרגשת נוחות איתם.
אם אני אבכה, אז אבכה לחברה טובה שלי ולא לאיזו ילדה מהכיתה - אז כנראה זה הנוחות, לא הרגשת בנוח איתם, פתיחות מסויימת אבל זה לא אומר שאתה משוגע, אתה לא.
הזאת שאהבת, צחקת עלייך ועל הדרך פגעה בך מגעילה, לגמרי מגעילה.
כל אדם שצחק עלייך רק כי אתה לא מבטא רגשות ליד אנשים - אדם מגעיל וטוב שהתרחקת ממנה וממהם
לא שווה לאהוב אדם כזה.
לגבי המה עושים במצב כזה - אולי ללכת לפסיכולוג, יש כל מיני אפשרויות שלא ידוע לי עליהם.
אבל יכול מאוד להיות האופציה שהעצב, שמחה, כעס וכו' מתבטאים אצלך אחרת כלומר, לא בבכי.
אתה לא צריך לנסות לבכות בכוח, כשתבכה - זה פשוט יצא ולא בכוח, זה כל הקטע בבכי - מין שחרור בקושי, כעס וכו'.
אם תרצה - תוכל לפנות לפסיכולוג והוא ידע לאן להפנות אותך ואיך לעזור לך - יש כל מיני טיפולים שגם יותר מתעסקים בגוף, אולי אתה צריך את זה אבל באמת שאין לי מושג בגלל זה מציע לך אם אתה מרגיש צורך לפנות לאיש מקצוע.
לפני שאתה מתחיל לפעול -
מציעה לך לחשוב על כמה דברים :
אולי אתה מתבטא בדרך אחרת או תתבטא ואתה פשוט צריך למצוא דרך כזאת? כי בכי היא לא הדרך היחידה להראות רגשות.
אולי לא בכית כי אתה לא בוכה מדברים כאלו?
כלומר, בוכה מדברים רציניים יותר - ולא מזה גם אם כאב?
הכוונה - מאובדן של מישהו, דברים כאלו.
יש לכל אחד דרך להתנהג בסיטואציה מסויימת : לדוגמא - אם אפול ואקבל מכה חזקה אני לא אבכה אבל אני מכירה כאלו שכן.
כנראה בסיטואציה הזאת ספציפית אתה לא מרגיש צורך שחרור, לא בכל חוויה קשה צריך לבכות.
עצם זה שאתה מרגיש כאב - לדוגמא בגלל אותה בחורה מראה שכן כואב לך, אתה אנושי.
אני מציעה לך לראות תקופה מסויימת איך אתה ואם זה ממשיך, לפנות לאנשהו אם זה ככ מפריע לך למרות שאין רע בלא לבכות ולהציג את זה בדברים אחרים.
אני חושבת שהרצון שלך לבכי נובע מאותם ילדים מגעילים שהכניסו לך לראש שזה שאתה לא בוכה, אומר שאתה משוגע - מה שלא נכון.
אתה לא משוגע.
יש ככ הרבה סיבות ללמה לא בכית בקרבתם - כמו מה שהצגתי לך כאן במה שכתבתי ועוד.
תדע לך, שזה בסדר גמור, שזה לא אומר שאתה משוגע.
אה ושאלה : מתי בכית לאחרונה ובגלל מה?
ואם תרצה תפרוק למישהו כי בעיניי? זה אחד מהדברים הכי משחררים ועוזרים שיש.
אם זה למישהו במציאות שאתה סומך עליו, או בערן - יש כל מיני אופציות
או פשוט כאן לפרוק יותר לעומק - לפרט עד מגילה ארוכה אבל אין מצב שהמגילה תהיה ארוכה יותר משלי חחחחחח
בכל מקרה מוזמן לפרוק:)
" באמת לא יכולתי לבכות לידם " אני מניחה שלא יכולת לבכות לידם כי לא היית פתוח אליהם, לא הרגשת נוחות איתם.
אם אני אבכה, אז אבכה לחברה טובה שלי ולא לאיזו ילדה מהכיתה - אז כנראה זה הנוחות, לא הרגשת בנוח איתם, פתיחות מסויימת אבל זה לא אומר שאתה משוגע, אתה לא.
הזאת שאהבת, צחקת עלייך ועל הדרך פגעה בך מגעילה, לגמרי מגעילה.
כל אדם שצחק עלייך רק כי אתה לא מבטא רגשות ליד אנשים - אדם מגעיל וטוב שהתרחקת ממנה וממהם
לא שווה לאהוב אדם כזה.
לגבי המה עושים במצב כזה - אולי ללכת לפסיכולוג, יש כל מיני אפשרויות שלא ידוע לי עליהם.
אבל יכול מאוד להיות האופציה שהעצב, שמחה, כעס וכו' מתבטאים אצלך אחרת כלומר, לא בבכי.
אתה לא צריך לנסות לבכות בכוח, כשתבכה - זה פשוט יצא ולא בכוח, זה כל הקטע בבכי - מין שחרור בקושי, כעס וכו'.
אם תרצה - תוכל לפנות לפסיכולוג והוא ידע לאן להפנות אותך ואיך לעזור לך - יש כל מיני טיפולים שגם יותר מתעסקים בגוף, אולי אתה צריך את זה אבל באמת שאין לי מושג בגלל זה מציע לך אם אתה מרגיש צורך לפנות לאיש מקצוע.
לפני שאתה מתחיל לפעול -
מציעה לך לחשוב על כמה דברים :
אולי אתה מתבטא בדרך אחרת או תתבטא ואתה פשוט צריך למצוא דרך כזאת? כי בכי היא לא הדרך היחידה להראות רגשות.
אולי לא בכית כי אתה לא בוכה מדברים כאלו?
כלומר, בוכה מדברים רציניים יותר - ולא מזה גם אם כאב?
הכוונה - מאובדן של מישהו, דברים כאלו.
יש לכל אחד דרך להתנהג בסיטואציה מסויימת : לדוגמא - אם אפול ואקבל מכה חזקה אני לא אבכה אבל אני מכירה כאלו שכן.
כנראה בסיטואציה הזאת ספציפית אתה לא מרגיש צורך שחרור, לא בכל חוויה קשה צריך לבכות.
עצם זה שאתה מרגיש כאב - לדוגמא בגלל אותה בחורה מראה שכן כואב לך, אתה אנושי.
אני מציעה לך לראות תקופה מסויימת איך אתה ואם זה ממשיך, לפנות לאנשהו אם זה ככ מפריע לך למרות שאין רע בלא לבכות ולהציג את זה בדברים אחרים.
אני חושבת שהרצון שלך לבכי נובע מאותם ילדים מגעילים שהכניסו לך לראש שזה שאתה לא בוכה, אומר שאתה משוגע - מה שלא נכון.
אתה לא משוגע.
יש ככ הרבה סיבות ללמה לא בכית בקרבתם - כמו מה שהצגתי לך כאן במה שכתבתי ועוד.
תדע לך, שזה בסדר גמור, שזה לא אומר שאתה משוגע.
אה ושאלה : מתי בכית לאחרונה ובגלל מה?
ואם תרצה תפרוק למישהו כי בעיניי? זה אחד מהדברים הכי משחררים ועוזרים שיש.
אם זה למישהו במציאות שאתה סומך עליו, או בערן - יש כל מיני אופציות
או פשוט כאן לפרוק יותר לעומק - לפרט עד מגילה ארוכה אבל אין מצב שהמגילה תהיה ארוכה יותר משלי חחחחחח
בכל מקרה מוזמן לפרוק:)
אחי אתה יכול לדבר איתי אני לא שופט אף אחד ואנסה לעזור אם אני יכול.
ואם לא אדע לעזור אני לפחות אקשיב❤
ואם לא אדע לעזור אני לפחות אקשיב❤
שואל השאלה:
תודה לכם באמת ואני קראתי הכל אני לא ממש רוצה לפנות לאיש מקצוע כי זאת העבודה שלו ואני פחות רוצה כי אני יודע שהוא גם מעביר להורים דברים אם אני יספר לו אז אני לא ממש רוצה ובכיתי פשוט הרבה פעמים פעם שהייתי קטן ביסודי ובכיתי באמת כמעט מכל דבר בגלל זה אני לא מבין מה קרה לי..
ושוב לא חפרתם בכלל תודה
תודה לכם באמת ואני קראתי הכל אני לא ממש רוצה לפנות לאיש מקצוע כי זאת העבודה שלו ואני פחות רוצה כי אני יודע שהוא גם מעביר להורים דברים אם אני יספר לו אז אני לא ממש רוצה ובכיתי פשוט הרבה פעמים פעם שהייתי קטן ביסודי ובכיתי באמת כמעט מכל דבר בגלל זה אני לא מבין מה קרה לי..
ושוב לא חפרתם בכלל תודה
אנונימי
^תמיד פה
בכיף :)
מובן שאתה לא רוצה - אבל שתדע לך לא סתם אנשים בוחרים במקצוע הזה.. כמובן שיש הרבה סיבות אבל יש כאלו שאוהבים להקשיב, מעבר לזה שזה העבודה שלהם זה הרצון לעזור, להקשיב, לתמוך אבל יש עוד אפשרויות כמו שאמרתי - פה, לאמא שלך..
אם תרצה מוזמן בכיף לפרוק לי ואם לא המשך יום מצויין :)
מובן שאתה לא רוצה - אבל שתדע לך לא סתם אנשים בוחרים במקצוע הזה.. כמובן שיש הרבה סיבות אבל יש כאלו שאוהבים להקשיב, מעבר לזה שזה העבודה שלהם זה הרצון לעזור, להקשיב, לתמוך אבל יש עוד אפשרויות כמו שאמרתי - פה, לאמא שלך..
אם תרצה מוזמן בכיף לפרוק לי ואם לא המשך יום מצויין :)
שואל השאלה:
אני יכול לנסות רק לדבר עם אחרים באנונימי לאמא אני רוצה אבל פחות בעניין רגש היא בחיים לא ראתה שאני חלש ככה ולדבר איתה על רגשות יהיה לי קשה אבל אני ינסה וגם אם לא אמרת שיש כאלה שבאמת מקשיבים כי הם אוהבים את העבודה אם זה ישאר עדיין אצלי להרבה זמן אז זה מה שאני צריך ובאמת תודה שוב
אני יכול לנסות רק לדבר עם אחרים באנונימי לאמא אני רוצה אבל פחות בעניין רגש היא בחיים לא ראתה שאני חלש ככה ולדבר איתה על רגשות יהיה לי קשה אבל אני ינסה וגם אם לא אמרת שיש כאלה שבאמת מקשיבים כי הם אוהבים את העבודה אם זה ישאר עדיין אצלי להרבה זמן אז זה מה שאני צריך ובאמת תודה שוב
אנונימי
תיקון
אתה לא חלש - זה אנושיות
וכן תנסה פה אם תרצה
אני יודעת שזה נשמע קלישאה " אני פה בשבילך באמת להקשיב " ובלה בלה בלה כי הרוב באמת לא מקשיבים ומתעלמים אבל יש יוצא דופן.
תמיד פה ובכיף :)
אתה לא חלש - זה אנושיות
וכן תנסה פה אם תרצה
אני יודעת שזה נשמע קלישאה " אני פה בשבילך באמת להקשיב " ובלה בלה בלה כי הרוב באמת לא מקשיבים ומתעלמים אבל יש יוצא דופן.
תמיד פה ובכיף :)
^^ אני מבינה לגמרי על מה אתה מדבר גם לי קשה נורא עם פסיכולוגים.... אבל בקשר ללשתף את ההורים לפסיכולוגים יש חוק אחד מעל הכל סודיות המטופל
אם לא תסכים לשתף הם לא ישתפו
אם לא תסכים לשתף הם לא ישתפו
אנונימית
שואל השאלה:
תודה לךך
ואני ילך לנסות אם אני ישאר ככה כי אני לא רוצה להיות להישאר ככה תמיד
וכמו שאמרת שזה אנושיות ואני חושב שזה לא זה הבעיה
תודה לךך
ואני ילך לנסות אם אני ישאר ככה כי אני לא רוצה להיות להישאר ככה תמיד
וכמו שאמרת שזה אנושיות ואני חושב שזה לא זה הבעיה
אנונימי
זאת הטעות הכי גדולה שאפשר לעשות מניסיון^
פוגעים בה חזרה
אם זה לא עובד ברגש זה עובד בלהחזיר
תאמין לי אני יודעת
אם זה לא עובד ברגש זה עובד בלהחזיר
תאמין לי אני יודעת
יקירי,
נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מבוגר שאתה סומך עליו שתוכל לשתף אותו ברגשותייך?
בנוסף, אם תרגיש צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מבוגר שאתה סומך עליו שתוכל לשתף אותו ברגשותייך?
בנוסף, אם תרגיש צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
שלך,
מתנדבת סה"ר.