אני לא מצליח להירדם ואני לא בטוח אם להישאר ער עד 8-9 למשמרת או לא

הלכתי למיטה בסביבות 22 ושתיתי את כדורי השינה שלי בסביבות חצות ועדיין לא נרדמתי ואני מרגיש עירני דווקא
(כדורי השינה לא משפיעים עליי כלכך יותר אני אוכל לקבל חדשים רק חודש הבא לצערי וישלי בעיות שינה ענקיות )
המנהל למזלי זורם ומבין את הבעיות שלי ויכל אפילו לתת לי לבוא ב8 (למרות שפותחים את הקפיטריה רק ב10 בכלל ) או מסכים לי לא לבוא היום פשוט
כבר נרדמתי בעבר בסביבות 3-5 לפנות בבוקר והתעוררתי ב9-10 אבל אני לא יודע אם אני אירדם בכלל
קיצר חפרתי לכם פה על כלום בטעות סורי
אבל אני לא יודע מה לעשות