אמרו לי שלאכול כל יום קצת סוכר (לא טבעי) זה בריא כדי שלא יהיה מחסור בסוכר זה נכון?

בתנאי שחוץ מהקצת סוכר הזה אתה לא אוכל בכלל סוכר, אז כן

נכון,אבל אפשר גם משהו מתוק כלשהו

לא הגוף לא צריך סוכר רק המוח גם אם תפסיק לגמרי זה רק היה טוב יותר

לא ממש. כמעט בכל הדברים שאת אוכלת יש סוכר (אפילו בלחם) אז אין באמת צורך להשלים את זה..

לא
בפחממות יש סוכר
בפירות יש סוכר
כמעט בכל דבר שאתה אוכל ביום יום יש סוכר
אין צורך לגוף לעוד.