4 תשובות
מאוד קצת.
זה כלום ואם את מנסה לרדת במשקל אז רק שתדעי שאת צריכה להגיע *לפחות* ל800 קלוריות. וזה מאוד לא בריא.
מה פתאום! זה ממש קצת!
תאכלי אוכל, אם את מרגישה שאכלת יותר מידי תעשי ספורט, אבל אסור לך להענות את עצמך!
באותו הנושא: