איך להיות עירנית בבוקר?

תשתי נס

קפה, מקלחת (עדיף קרה, זה ממש מעורר)

לשתות קפה, לשטוף פנים טוב טוב, מקלחת

תקומי מוקדם שימי מוזיקה ותרקדי.

זה הכי מעורר מניסיון זה נותן מלא אנרגיות..