אני צריכה עזרה דחוף אני לא יכולה לזוז ואני לא יודעת מה לעשות

אני קמתי לפני משהו כמו חצי שעה עשיתי תזוזה לו במקום מהצוואר וממש כואב לי אני לא יכולה להפנות את הראש לצד שמאל ממש כואב לי ונראה חי אני לבד בבית אין לי למי לפנות
16 באוקטובר 2021, 10:51
עצותתמיכהשרירים תפוסיםמה לעשותצוואר    
2 תשובות
תעשי לעצמך מסאז במקום שכואב ואם תוכלי תשימי איזה בקבוק חם או מדהו חם. בהצלחה
ל
לא ידוע מי אני
גם לי היה את זה כנראה ישנת בלי כרית פשוט שימי משהו חם על הצוואר לשים את הראש על שתי כריות ולא להוזיז את הראש לצד זה סתם יכאב ולא מועיל
א
אדון תחתונים