אם יש בפרי וורקאאוט קצת קריאטין זה יכול לנפח אותי? זה הופך את זה לפחות מועיל לירידה במשקל?

שואל השאלה:
רגע אז לקחת קבוע לפני אימון לא ינפח אותי ויעלה אותי במשקל נכון?
כאילו אני יכולה לקחת ולרדת במשקל

שואל השאלה:
זה לא יעזור לי לרדת במשקל מהר יותר ?

שואל השאלה:
סבבה תודה, אני פשוט צריכה לרדת שתי קילו בשבועיים וקניתי בשביל שזה יעזור לי. חושב שיעזור?

שואל השאלה:
אז בטוח זה לא יעלה אותי במשקל נכון?
ותודה רבה על התשובות ❤

שואל השאלה:
לא לא אני צריכה לרדת שתי קילו בשביל תחרות. אני נשקלת. אז אסור שאני אעלה אלא ארד
ממליץ לי להתחיל לקחת או לחכות לאחרי שלא יהיה סיכון?