הדופק שלי רוב הזמן נע בן 40 ל55, זה נמוך מידי?

אני לא חושבת שזה אפשרי, בדקת נכון? לא הגיוני

זה בסדר כי את מתאמנת
אבל רק שאת במנוחה

אם את עושה ספורט אינטנסיבי ואת לא בתת משקל חמור אז זה תקין ביחס אלייך

אוי לא משנה
רק לספורטאים יש דפיקות הלב האלה, מעולה. לא נמוך מדי, זה אומר שאת מתאמנת
"דופק ממוצע של אדם בוגר במנוחה הינו 60-80 פעימות בדקה. לילדים ולתינוקות דופק גבוה יותר העומד על 80-120 פעימות בדקה. אצל ספורטאים המתאמנים באורח קבע ומפתחים את שריר הלב יורד קצב הלב במנוחה לכדי 40-60 פעימות בדקה. בשעת מאמץ גופני, התרגשות, מחלה או פציעה הדופק עולה"

זה דופק מעולה וזה אומר שאת בכושר טוב
(או לחילופין שהלב שלך מאוד גדול ולבן צריך לפעום פחות כדי להזרים יותר דם, היה פעם רוכב אופניים מקצועי שהיה לו את התסמונת הזאת, הוא היה צריך לקום בלילה כדי שהלב שלא לא ירד לנמוך מידי ויפסיק)
אבל אם היה לך את זה את בטח ספורטאית אולימפית