תנו רעיונות לכריך של ארוחת בוקר

חביתה, שוקולד, חמאת בוטנים, טוסט

חביתה
פסטרמה
שוקולד
גבינה

אבוקדו/ קוטג/ גבינה כלשהית/ חומוס / טחינה/ שוקולד/חמאת בוטנים

אבוקדו עם לימון מלח, בצל לבן ועגבניה מעל, או, שאת יכולה להכין סלט טונה ולשים בפנים