התחברות
הרשמה
זה מה שאכלתי היום (בנתיים)
חטיף אנרגיה
קצת מלפפון חמוץ
2 כדורי פלאפל
קצת פיתה עם חומוס
ותפוצ'יפס
כמה קלוריות זה?
8 באוקטובר 2021, 18:54
ערך קלורי
אוכל
2 תשובות
זה מאוד כללי
H
Hide your bae
סביבות 900-1000 אני חושבת
ה
הגמדה המצויה
באותו הנושא:
אני ביום ציט וזה מה שאכלתי בנתיים
זה בסדר מה שאכלתי היום בנתיים? פיתה זעתר חביתה מביצה אחת שלוש עגבניות שרי וכפית לאבנה
זה מה שאכלתי בנתיים (בפירוט), מה אתם אכלתם עד עכשיו?
אני צריכה להשמין לעלות 10 קילו כמב שיותר מהר זה בסדר מב שאכלתי בנתיים מהבוקר?
איך מה שאכלתי בנתיים היום? לא דיאטה
זה בסדר מה שאכלתי בנתיים?
בנתיים אכלתי בננה קטנה תפוח קטן יוגורט ושני תמרים קטנים ואני מרגישה שאכלתי מלא.
הגיוני שאכלתי היום בין 350-400 קלוריות ואני שבעה ומרגישה שאכלתי הרבה?
מי שמבין בדיאטה זה מה שאכלתי בנתיים זה בסדר?
עד כמה זה גרוע ומשמין שאכלתי 3 צלחות פסטה (זה מה שאכלתי כל היום)
נכון היום הזה זה בנתיים היום בין הכי חורפי שהיה כל החורף?