למה תזונאים אומרים שצריך מינרלים וברזל כשאפשר פשוט לאכול אבקת חלבון ולשתות משקאות אנרגיה

אבקת חלבון ומשקאות אנרגיה זה אחלה בשביל להשלים חוסרים, לא בשביל להיות מקורות צריכה עיקריים

שואל השאלה:
לא רוצה עוד דברים רוצה רק אנרגיה וחלבון כדי להיות גרוס