איך מפסיקים להתגעגע? זה עינוי

להתגעגע למה?

זה עובר לבד, נסי להעסיק את עצמך.

לא מפסיקים, עוברים הלאה.

בוכים ומתגעגעים עד שזה עובר
תרשי לעצמך להתגעגע, זה בסדר וזה טבעי להתגעגע

מנתקים קשר לחלוטין, מתעסקים בעצמך.

אין כזה דבר. צריכים קצת להרפות (זה קשה אני מבין אותך)

כן,זה פאקינג ככ קשה
במיוחד כשהבן אדם שאתה מתגעגע אליו לא רוצה איתך קשר

לתת לזמן לעשות את שלו
פשוט דברי עם אנשים אחרים תצאי מלא וזה וככה גם פחות תחשבי

געגוע הוא קשה. חזק.
לא מפסיקים להתגעגע אף פעם.. אבל לאט לאט חושבים על זה פחות. עד שמתגעגעים רק קצת

אני פשוט אדישה לגעגוע וזה עובר לבד, בדרכ לא יוצא לי להתגעגכ

באותה בעיה בדיוק :(
הבעיה היא שיש לי תזכורות קבועות :(

שואל השאלה:
^גם לי
אני ככ מבינה אותך..
אצלי זה ברמה קיצונית, יש לי פלאשבקים, כל רגע אני חושבת עליו ואני בוכה על זה כל יום כל היום באמת שאני לא יודעת מה לעשות

מוזמנת לבוא לפרטי נתלונן ביחד
אני האנונימית תגובה מעל

שואל השאלה:
תודה רבה אבל אני רוצה להישאר אנונימית

מה התזכורות שלכן ?
במקרה שלי הוא נמצא פה באתר ואני כל הזמן רואה אותו מדבר עם אחרים :/

התזכורת שלי - היא הייתה איתי 95% מהזמן באחת מהחוויות הכי משמעותיות שהיו לי בחיים
משמע אין לי איך לנתק את הזכרון שלה מהחוויה המשמעותית הזאת
כל פעם שאני חושב על החוויה אני חושב עליה :(

שואל השאלה:
^^אני פשוט רואה אותו כל יום..
לא היה בינינו קטע, היינו חברים טובים אבל זה כואב

מה קרה?

שואל השאלה:
^מעדיפה לא להיכנס לזה, פשוט זה לא נגמר טוב ואני רק רוצה לדעת איך לעבור הלאה..

אני מניח שנטו זמן
התזכורת הקבועה פשוט תהפוך את הזמן הזה ליותר ארוך

פסיכיאטר

לא מפסיקים להתגעגע, אבל מנסים להדחיק

אני פעם התגעגעתי, וזה עובר עם הזמן.
היא כבר כלום בשבילי, ליטרלי כלום.
ואני מקווה שהיא תראה את זה, שנתיים שרפנו ביחד, וזה נגמר ושם זה יסתיים ואני שמח שבחיים לא נחזור להיות ביחד.
כל החברים שלי שנאו אותה, אמרו שאנחנו לא צריכים להיות ביחד, אבל הם אוהבים אותי אז הם פירגנו כמה שאפשר.
ואת, הזמן עושה את שלו, וזה לא שקר.
אין מה לעשות, תמצאי את האחד שיגרום לך לשכוח.

תמשיכי לבכות ולכאוב את זה ולאט לאט תמשיכי הלאה כל פעם צעד קטן

מתעסקים באלף דברים אחרים...

להתעסק בעצמך

עסוקים. וגם הידיעה שזה יהיה יותר קל ויותר קל - עם הזמן.
אפשר למצוא קשר חדש, וכמובן להתיעץ, אולי יש מצב לעשות משהו ?

אי אפשר (מניסיון) אני מרגישה שיש לי ריק בלב כאילו שלא ידעתי שזה הולך לקרות אני ממש מתגעגעת לסבתא שלי שנפטרה לפני עוד מעת שנתיים ואני כלכך מתגעגעת אליה ולא מצליחה לעכל את הדבר הזה שקרה (היא נפטרה מדלקת ריאות והיה לה סרטן במשך כמה שנים)היא רק סבלה אבל זה כאילו לא ידעתי שזה הולך לקרות היא הייתה במצב ממש ממש גרוע ואני ידעתי שזה יקרה אבל לא הייתי מוכנה שישאלו אותי אם אני יודעת שהיא מתה זה היה לי כלכך עצוב לשמוע היא לימדה אותי הרבה דברים והיה לי עוד הרבה ללמוד ממנה אני מצטערת שלא ניצלתי את הזמן שהיה לי כמו שצריך
כדאי לך לנצל זמן עם האנשים שאת אוהבת

שואל השאלה:
^הלוואי ויכולתי לתת לך פרח
משתתפת בצערך

תודה