איך לחטב את הרגליים שבתמונה ולהצר אותן טיפה? - קישור מצורף

הן ממש צרות

לא צריך להצר אותן יותר

סקווטים, דד ליפט, לאנגים, ויש עוד הרבה אני מאמין, פשוט תחפשי באינטרנט תרגילים לחיטוב הרגליים והאגן.

אגב לא מומלץ להתאמן רק על הרגליים(לא מבחינה בריאותית) אלא כי אז זה לא יראה פרופורציונלי לשאר הגוף. תשקלי אופציה של מאמן אישי

להחליף אותן עם קישוא

היי, אם יש פה נאמנים אבקש שתמחקו את השאלה. זה טריגר להפרעות אכילה. ולשואלת השאלה - את בתת משקל רציני ונראה שאת מודעת לזה, בבקשה פני לקבלת עזרה ותחשבי שנית לפני שאת מפרסמת דברים שיכולים לעשות טריגר לאנשים שמתמודדים עם הפרעת אכילה.

^למה שיימחקו? זה בדיוק ההפך, היא רוצה שהרגליים שלה יהיו יותר חטובות, ואגב אתה לא יכול לדעת אם היא בתת משקל או לא כי יש אנשים שנראים ממש ממש רזים והם במשקל אחלה וגם הפוך

^מסכימה,אבל כדי פעם הבאה לכתוב משהו כי זה יכול לגרום להפרעות אכילה

שואל השאלה:
תודה רונה:)
החלפתי אותן עם קישוא וזה עבד