אנשים שחוו פוסט-טראומה...אם קרה לי משהו, אבל הוא לא היה כזה נורא, למרות שמבחינתי זה היה די סוף העולם

תלך לטיפולי התקפי חרדה

זה יכול להיות הכל.. לחץ, חרדה, פוסט-טראומה, אם זה משהו לא דרסטי אולי זה סתם לפעמים התקפי חרדה אבל עדיין אולי כדאי שתלכי לרופא או פסיכולוגית או משהו.. את יכולה לקחת כדורים להרגעה אם זה ממש מלחיץ אותך. אני לוקחת רסקיו ואני בכלל לא סובלת מחרדות אני פשוט נלחצת המון מלימודים. כן כן מלימודים, לפעמים אני ככ נלחצת ממבחן מסויים שאני מאבדת את הנשימה. פשוט תקחי כדור להרגעה ותלכי להתייעץ עם רופא לפני באמת שזה עוזר

שואל השאלה:
אוי...
אני התחלתי טיפול...
אבל תהיתי אם כדאי לי לאבחן את החרדה...זה מועיל במשהו?

כשמאבחנים משהו אפשר להתאים את הטיפול והתמודדות אליו.
כשבורחים מהאבחנה בורחים מהתמודדות וטיפול מתאים עד כדי טיפול שגוי ונזק.

ברור שלקבל אבחנה זה מפחיד ומרתיע אבל כזו היא האמת:)
למעשה איזה בני אדם גדולים נוכל לניות אם נלמד לקבל אותה, להתמודד איתה, להיות מי שאנחנו באמת וכל מה שאנחנו מסוגלים להיות.

אוליי פוביה?
בכל מיקרה רק אנשי מיקצוע יכולים לאבחן אותך